Ce faire plaisir sans grossir c'est sans doute la meilleur chose qu'il sois et c'est possible ! Alors voilà ma petite recette pour mon milkshake à moin de 30 kcal.
Il vous faut simplement du lait, des framboise (celon les goûts) congelés ou fraîche, et un blender ou mixeur !
Mettez votre lait dans votre blender et rajoutez vos fruits, mixer et le tour est jouer!
Rien de plus simple, vous avez plus d'excuse de pas boire ou manger heatly !
Bonne journée beauty !
Coucou ma belle c'est Charlène Bas c'est pour te dire qu'on ma signalez sur ig donc mon compte est désactivé et supprimer donc je c'est pas comment je fait pour le concours . Si tu veux quand même continue rou si tu veux areter mon inscription . Je pense refaire un autre IG mais je c'est pas quand j'ai pas d'idée de pseudo Bisous ♥
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